Schwerpunkte

• berufliche (Neu-) Orientierung
• Bewerbungs- und Vorstellungsprozess
• Entwicklung Fach- und Führungskräfte
• Resilienz
• Achtsamkeit
• Selbstwirksamkeit

Ausbildung und Qualifikationen

• 2000- 2008 Studium Mittlere und Neuere Geschichte, Anglistik, Italianistik, 2008 Mag Art.
• 2012- 2020 Dozentin und Coach in der Erwachsenenbildung
• 2020 Systemische Coach
• 2022 Resilienzcoach

Coaching-Methoden

• Systemisches Coaching
• Resilienzcoaching
• Themenzentrierte Interaktion (TZI)

Coaching-Historie

Was kann ich? Wo liegen meine Stärken, meine Begabungen? Was will ich eigentlich wirklich im Leben erreichen? Und was will ich auf keinen Fall? All diese Fragen stellte ich mir nicht nach meinem Studium. Ich bewarb mich europaweit, fand jedoch trotz guter Noten nirgendwo eine berufliche Perspektive in den Geisteswissenschaften. Irgendwann fühlte ich mich wertlos, verloren, hatte den Eindruck, an meinem eigenen Leben vorbei zu leben. Ich fühlte mich, als ob andere über mein Leben bestimmten. Hätte es damals schon Jobcoachings gegeben, mir wäre viel Zukunftsangst und Mangel an Selbstwert erspart geblieben.

2012 dann die zündende Idee, die im Nachhinein alles verändern sollte: Ich machte mich selbständig als Englisch- und Italienischdozentin und wurde 2014 fest bei einem Bildungsinstitut eingestellt, zunächst im Bereich Business English, dann auf eigenen Wunsch im Karriere- und Bewerbercoaching. Ich mochte meine Arbeit sehr, hatte jedoch immer das Gefühl, nie genug Zeit für die Coachees zu haben. Viele vertrauten sich mir an, erzählten von Schulden, Streit und Gewalt, persönlichen Krisen und Unsicherheiten, mangelndem Selbstwert. Mir wurde klar, dass zunächst diese grundlegenden Probleme angegangen werden mussten, um Herz und Hirn frei zu kriegen für die Suche nach wirklich tragfähigen beruflichen Perspektiven.

2020, während meiner Elternzeit, absolvierte ich meine Ausbildung zur Systemischen Coach  und wagte den großen Knall: Ich gab meine gesicherte berufliche Existenz in Festanstellung auf, um Systemische Coach und Resilienzcoach zu werden. Woher ich den Mut dazu nahm? Ich hatte das große Glück, selbst ein Job- und Karrierecoaching zu bekommen, welches mir meine Werte, meine wirklich eigenen Lebensziele und -träume bewusst machte. Durch dieses Coaching habe ich sie gefunden: Meine Berufung, meinen Traumjob, Menschen in ihr ganz persönliches, selbstbestimmtes, befreites Leben zu begleiten. Wir haben nur ein Leben, nutzen wir es! Und ich habe gelernt: Schwierige Wege muss man nicht allein gehen. 2022 folgte meine Weiterbildung zur Resilienzcoach in Köln. Für all dies bin ich sehr dankbar. Ich möchte dieses Gefühl der Sinnhaftigkeit und des Angekommenseins weiter geben und mit den Coachees gemeinsam neue berufliche und private Wege erkunden. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Es lohnt sich!

Was ist Ihnen in Coaching und Beratung wichtig?

Coaching auf Augenhöhe, die Coachees bestimmen, wieviel und was sie teilen wollen, Sinnstiftung, Erkennen der eigenen Werte des Coachees und Handeln danach ausrichten (sofern Coachee das will), Probleme priorisieren und aktiv angehen, was Coachee angehen möchte.

Meine Haltung & Werte

Offenheit, Empathie, Lösungsorientierung, mein Gegenüber so annehmen, wie er/sie gerade ist, nicht werten.